“拓展已经结束，思考永不止步”，因为此次拓展训练留在我心里的震撼是永恒的，让我对自己，对别人，对我们的团队有了新的认识。在拓展训练中经历的挑战与磨难，得到的感悟不仅是我人生的一笔财富，也是我今后全力以赴作好各项工作的动力。
 
      体验过的，经历过的才是最真实，记忆最深刻的。因为只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维，让我们印象深刻。而人生其实也是一种体验的过程，也是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找生命的意义，如何寻找自我的人生价值……
 
一、加深了对“拓展培训”的理解
      只有通过亲身参与体验，才能更好的理解“拓展培训”。以前听说过拓展训练但不知道具体是什么，现在终于体会到了。给我留下了深刻的印象的“拓展训练是以活动为舞台，以项目为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。”这几句话。
 
     “体验式的拓展培训”就是充分利用各种室外的自然环境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。通过这次培训，我才了解到每一个项目的设计都不是随机的、盲目的，都有一定的针对性和目的性。我们的很多项目都是在游戏中完成的，但是游戏的最终目的不是为了娱乐，游戏本身就是培训。这种体验式的培训方式可以让我们在轻松愉快的氛围下，启发我们思考。
 
二、对“培训师”角色有了更全面的认识
      培训师是教练，是整个培训过程中的促进者和推动者。参加过拓展训练，接触了拓展师我才发现一个成功的拓展培训师需要具备很高的综合素质，不仅要很自信，能很好的控制整个培训的过程，让学员产生信任感，幽默风趣，而且一定要有广博的知识面，大量的案例和管理理论要能够举一反三、灵活运用，并在适当的时机信手拈来。这也是让我最为佩服的。